■今回のネタ
毎日、何かモヤモヤしていませんか？
人間関係や仕事、生活に関する悩みは誰しも尽きないものです。
しかし、それらの悩みは実は自身の気持ちの持ちようや日々の振る舞いによって案外簡単に捉え方が変わるものなのかもしれません。
この記事では、アニマル浜口さんの本「バカ野郎!―グチャグチャ言いわけするまえにぶつかってみろ!」を紹介します。
この本は1993年にごま書房から出版されたもので、アニマル浜口さんのパーソナリティや、彼の燃えるようなメッセージを伝えています。
アニマル浜口さんのことは、ご存知の方も多いかと思います。「気合いだー！」の人です。
彼の言葉には力強さと情熱が込められており、「気合いだ！」を連呼する姿が印象的です。
この本では、彼がどのようにしてそのパワフルな姿勢に至ったのか、そして私たちがどのように常日頃から心を持ち、行動すれば良いのか、具体的なアドバイスが紹介されています。
アニマル浜口さんは、この本を出版する前にプロレスの世界で活躍し、ボディビルへも注力されていました。
彼の人生観を変えた大きな転機は、ご自身が命の危機に見舞われた出来事でした。
息子さんと友人が海で溺れた際に、アニマルさんが救出しましたが自身も溺れてしまい臨死体験まで経験しました。幸い一命はとりとめたものの、その後も心臓のドキドキが続くなど、今でいうパニック障害のようなものに苦しみました。
「俺はもうダメなのか･･･」という思いにさいなまれていたとき、「バカ野郎！」と叫び、すぐさま過酷なトレーニングをはじめ、観音経も唱え始めました。そうするとどうでしょう、ある種の開き直りも生まれたためか、ドキドキしていた心臓が平静に戻っていったといいます。
自分自身へ「バカ野郎！しっかりしろ」と気合を入れることによって克服したのです。
アニマルさんの生死に関わるような体験からも、彼の言葉やメッセージには力強さと真剣さが感じられます。
この本に何が書いてあるか。
「もっと燃えろ」「もっと怒れ」「もっと悩め」「もっと冒険しろ」･･･といった章のタイトルからも容易に想像できると思います。
要するにこの本は
「ぐちゃぐちゃ言い訳する前にぶつかってみろ！もっと燃えて生きろ！」と、アニマルさんの情熱と生きる力の象徴的なメッセージを語りかけて（怒鳴りかけて？）くれる本です。
それぞれの章でさまざまなテーマについて、アニマルさんがこれまで経験したことやそれらを通した想いが書かれています。
■得られた教訓（お悩み解決ヒント）
この本が他の本と違う部分・面白い部分は、
アニマルさんのポリシーはシンプルで一貫しているので、読み進めていくうちに自然とアニマルさんの情熱が染みついてくる気がする点です。
私自身は、もともと体育会系とかではありませんし、何かやるときも情熱的に取り組む方ではありません。
この本に感銘を受けたからといって、ただちにアニマルさんのようなパワフルで振り切った行動に出られたわけでもありません。
そんな私のような人間がこの本から受けたメッセージをかみ砕いた結果、次のような要素を大事にしていきたいという結論に至りました。
- 自分自身へ必要以上に制限（おそれ、忖度など）をかけないこと
- 自分に嘘をつかないことで自分自身に責任を持つこと
- 悩んだとき、迷ったときは思い切って挑戦してみること
こうして書き出してみると、すごく薄っぺらく見えますね笑
でも、それでいいんじゃないかと思います。
常日頃から難しいことを頭に入れておくのも疲れますし、最後の最後は自分が後悔しないように自分に正直に進んでいけば、たとえそのことが上手くいかなかったとしても自分自身が納得できると思います。
私自身、数々の本を読んできましたが、アニマル浜口さんの本はその中でも特別な存在です。
彼のパワフルなメッセージと強い意志が、読者に力強さと勇気を与えてくれます。
勇気というと大げさかもしれません。
「ぐずぐず悩んでてもしょうがないし、まあやってみるか」と思わせてくれます。
アニマルさんのポリシーを自分なりにブレークダウンした「言い訳考えてるのも何か無駄だし、とりあえずやってみるか」の精神を実践してきたつもりです。
その結果、実践前後で悩む頻度は圧倒的に少なくなったと感じています。
それは悩む前に取り組むんだから悩む頻度がするなくなるのは当たり前でしょ、と思われたら、それはその通りです。さらにこれを実践した効果として、それまで何かをやる前に悩んだり考えたりしていた労力がなくなり、今度はそのパワーを物事に取り組んだ以降の頭を使う場面にまわせるようになったと感じています。
現に自分のまわりの物事がすいすい進んでいくようになりましたし、自分の心持も以前より爽やかになった気がします。
この本が結果として私自身の可能性を引き出してくれたとも感じています。
■最後に
「バカ野郎!―グチャグチャ言いわけするまえにぶつかってみろ!」は、自己啓発やポジティブ思考に興味のある方に特におすすめです。彼の言葉に耳を傾け、自分自身を信じて前に進む勇気を持つことで、モヤモヤした気持ちや悩みから解放されるかもしれません。
この記事を通じて、アニマル浜口さんの本の魅力と心に残るメッセージをお伝えしました。ぜひ、あなたも彼の言葉に触れ、自分の内なるパワーを引き出してみてください。
